1. В поисковике пишем: файлообменник или хранилище файлов
2. Выбираем понравишься
3. Заливаем туда файл
4. Выкладываем ссылку на форуме
Популярные файлообменники:
DropMeFiles - очень быстрый и удобный
Google Диск
Яндекс Диск
Облако Mail.ru - заблокирован в Украине
Fex.net
Mega
P.S.
Почему на форуме стоит ограничении 5 МБ - потому что файлов выложено несколько десятков тысяч, некоторые из которых нужны только пару раз, для того что бы задать вопрос, т.е. в дальнейшем они лежат мертвым грузом, только отнимая место у сайта и форума, которые ориентированы на текстовую информацию в виде статей или вопросов, а не на файлопомойку.
